Sexualité : Les clés d'un couple heureux - Conseils et astuces

Traitement contraceptif : La pilule fait-elle grossir ?

Traitement contraceptif : La pilule fait-elle grossir ?  On entend souvent les femmes raconter qu'elles ont pris quelques kilos superflus après avoir commencé la pilule contraceptive. Cette donnée, considérée comme...

Vivre avec un conjoint jaloux : mode d’emploi

Il est beau, gentil, brillant et fidèle, mais malheureusement, il est jaloux? Si on décide que ce terrible défaut ne porte pas ombrage à ses autres qualités, il faut...

5 astuces sexy pour une sexualité en toute fraîcheur

Ne laissez pas la chaleur bousiller votre libido cet été en vous rafraîchissant durant vos ébats amoureux. Si le mercure monte dehors, pourquoi ne pas aussi le faire monter dans...

Le stérilet convient-il à toutes les femmes?

Après un accouchement, il est temps de penser à la méthode de contraception que l’on veut utiliser. Plusieurs femmes se tournent vers le stérilet avec hormones, mais quelques-unes désenchantent Il...

Escale bien-être au pied du Mont blanc

Aujourd'hui, partons à la découverte du Spa Nuxe niché au coeur des Alpes dans le magnifique Hôtel Héliopic Sweet & Spa****. Cet espace bien-être...

Traitement naturel des problèmes de peau

Traitement naturel des problèmes de peau : Tous les médicaments ne se valent pas pour soigner ces maladies de peau. Certaines molécules ont une...

des animations Wellness gratuites partout en France

Le 13 juin 2015 aura lieu le 1er Global Wellness Day avec des animations bien-être gratuites dans quelques 55 pays. En France, une cinquantaine...

Conseils de femmes pour bien vieillir

Vieillir, c’est dans la tête Je me sens bien vieillir car je me rends utile. Je garde mes petits-enfants, je suis bénévole pour Amesty International,...

Hiver en forme : les compléments alimentaires

La gelée royale La gelée royale est un produit sécrété par les abeilles à la saveur sucrée et aux reflets nacrés, véritable concentré d’éléments vitaux...

La cosmétique naturelle Made in Normandie avec b’o Resort

Accumulation de toxines, alimentation déséquilibrée, surmenage, fatigue... votre corps tire la sonnette d’alarme et vous réclame de l’attention ? Il est temps de réagir...

Comment se muscler et maigrir avec le rameur ?

Qu'est-ce qu'un rameur ? Le rameur est un appareil de musculation et de cardio-training très efficace. Il se pratique en position assise, sur un siège qui avance et recule...

L’anti-aging, sans bistouri : ce qui nous attend !

Des zones auparavant jamais traitées, de nouvelles technologies, la médecine esthétique ne cesse de se développer chaque année. Fini le temps du « one shot »...

Les vertus de l’huile essentielle de géranium ?

Depuis quelques années, on retrouve les huiles essentielles un peu partout, même en cuisine. Mais on ne connaît pas toujours la manière de les utiliser, les précautions d'usage, et encore moins les vertus des...

Mauvaise haleine : remèdes et traitement

L’haleine fétide, ou halitose, concerne près de 30 % d’entre nous. Sensation désagréable en bouche, odeur embarrassante, autant de désagréments pour lesquels des solutions existent. La mauvaise haleine est la plupart du temps liée à...

La spiruline : les bienfaits santé de l’algue miraculeuse

La spiruline : Cette micro-algue d'eau douce, drôle d'organisme entre le végétal et l'animal, est bourrée de bienfaits. Manganèse, potassium, sélénium et vitamines en font l'alliée des femmes et des sportifs. La spiruline : C'est un...

Sciatique : les bons réflexes pour soulager sa sciatique

La douleur que provoque une sciatique est intense et peut partir du bas du dos jusque dans le pied. Voici les explications sur ce phénomène et de nombreuses solutions en phytothérapie, aromathérapie et homéopathie. Les...

6 techniques de relaxation anti-stress

1. Méditation assise La méditation agit de façon apaisante sur le corps et l'esprit: le rythme cardiaque ralentit, la tension artérielle baisse, le flux sanguin...

La musicothérapie, un antidouleur efficace contre la fibromyalgie

La fibromyalgie, ou "maladie de la douleur", reste difficile à soigner. Ecouter de la musique dans un cadre médical, ce que l'on appelle la...

4 postures efficaces de yoga pour bien dormir

1. Réalisez la posture de torsion au sol Allongez-vous sur le dos, les jambes pliées, les pieds à plat sur le sol et les...

Bienfaits des arbres, comment pratiquer la sylvothérapie.

Se balader en forêt, c’est l’une des meilleures ordonnances naturelles pour lutter contre le stress et booster son énergie ! Le tree hugging, autrement...

Acné liée au stress : comment limiter les dommages

Quand le stress provoque une poussée d’acné et que l’acné vous stresse, il faut briser le cercle vicieux. Deux solutions sont possibles. Le stress peut...

La chromothérapie est-elle faite pour vous ?

Quelle couleur stimule la créativité ? Le jaune ou l'orange ? Et laquelle détend le plus ?  Grâce à la thérapie par la couleur,...