Sexualité : Les clés d'un couple heureux - Conseils et astuces

Traitement contraceptif : La pilule fait-elle grossir ?

Traitement contraceptif : La pilule fait-elle grossir ?  On entend souvent les femmes raconter qu'elles ont pris quelques kilos superflus après avoir commencé la pilule contraceptive. Cette donnée, considérée comme...

Vivre avec un conjoint jaloux : mode d’emploi

Il est beau, gentil, brillant et fidèle, mais malheureusement, il est jaloux? Si on décide que ce terrible défaut ne porte pas ombrage à ses autres qualités, il faut...

5 astuces sexy pour une sexualité en toute fraîcheur

Ne laissez pas la chaleur bousiller votre libido cet été en vous rafraîchissant durant vos ébats amoureux. Si le mercure monte dehors, pourquoi ne pas aussi le faire monter dans...

Le stérilet convient-il à toutes les femmes?

Après un accouchement, il est temps de penser à la méthode de contraception que l’on veut utiliser. Plusieurs femmes se tournent vers le stérilet avec hormones, mais quelques-unes désenchantent Il...

Le raisin, un fruit sain pour notre bien-être

Comment le manger Le raisin apporte une touche saine et sucrée à tout moment de la journée. Cru ou cuit, on l’incorpore facilement dans nos...

Stop au bruit

Attention, fragile ! Ecouter de la musique à fond sur son baladeur, aller à un concert ou en discothèque, habiter près d’une route nationale ou...

La transpiration, même excessive, n’est pas une fatalité

Pour éviter au corps de surchauffer, la peau sécrète de la sueur afin d’évacuer les toxines. Mais chez certaines personnes, cette transpiration est perçue...

15 minutes pour prendre soin de son dos

Posture du Cœur (ou Anahatasana) Durée : 4 minutes Vous devez sentir un étirement au niveau des épaules, et une belle ouverture devant la poitrine et...

Petit coaching d’Antigym

L’Antigym, kesako ? Le principe : l’Antigymnastique, ou Antigym, est une méthode de bien-être corporel. Elle a été créée en France (cocorico !) au début...

Rupture, séparation, divorce – Conseils et astuces

La souffrance Pleurez N’ayez pas honte d’extérioriser votre souffrance. Les premiers jours, les sanglots vous submergeront tellement que vous n’aurez, de toute façon, pas la possibilité...

Cardio-training : La magie du Bodyvive

Si vous recherchez un sport sympa, convivial et pas trop fatigant, ne cherchez plus c'est ici! Crée par Mills International, une société qui commercialise des...

R(II) Eyes, Laboratoires Teoxane

R(II) Eyes est une solution complète pour traiter le contour de l’oeil avec une formule essentielle, qui permet : de renforcer la barrière cutanée...

Varices : symptômes et remèdes naturels

Les varices sont un problème de santé qui met en évidence une mauvaise circulation sanguine, mais elles posent également un problème esthétique qui peut être très visible et affecter l’estime de soi.Dans cet article,...

Vinaigre de cidre : Cure detox

Vinaigre de Cidre : Il s'agit d'un cidre de pommes qui a fermenté. Sous l'action de bactéries et de levures, l'exposition du liquide à l'air favorise la production d'acide acétique ainsi que de centaines...

Mal de gorge : nos remèdes naturelles

Baisse des températures, climatisation, courant d’air… Aïe, ça y est, votre gorge est douloureuse ! Pour la soulager efficacement sans médicaments, découvrez et testez les solutions naturelles et parfois un peu insolites de notre...

kinésiologie : A quoi sert-elle ?

La kinésiologie est une technique professionnelle qui se propose de rééquilibrer l'état physique et psychique d'un individu grâce à l'utilisation de tests musculaires et d'outils correctifs. Née aux Etats-Unis, cette pratique encore méconnue en...

Comment vivre Noël quand on est seul ?

La période de Noël est synonyme de joie et de partage, alors comment l’affronter lorsqu’on la traverse seul ? Je vous propose un exercice de...

Contrôler ses émotions pour ne plus grignoter

Vous ressentez le besoin impérieux de manger après une émotion. Et vous mangez vite, et plutôt des aliments sucrés. Pour ne plus vous réfugiez dans la...

Bienfaits des arbres, comment pratiquer la sylvothérapie.

Se balader en forêt, c’est l’une des meilleures ordonnances naturelles pour lutter contre le stress et booster son énergie ! Le tree hugging, autrement...

9 façons que l’exercice peut vous donner un coup de pouce...

Lorsque vous travaillez, ce ne sont pas que vos muscles et articulations qui en profitent, mais aussi votre cerveau. Voici neuf façons que l'exercice...

Tenir ses bonnes résolutions grâce à la sophrologie

"Qui veut déplacer une montagne commence par déplacer de petites pierres", disait Confucius. Je vous propose de vous inspirer de cette sagesse venue d’Orient...

Exercices de respiration permettant de réduire l’anxiété

Vous pouvez réduire votre anxiété en faisant de petits exercices de respiration simples, et ce sans quitter le confort de votre domicile alentissez votre respiration Respirer...