Recettes : Recettes santé faciles et rapides pour garder la forme

Pancakes sans gluten sans lactose ni sucre

Pancakes sans gluten sans lactose ni sucre L’automne est là, place aux petits déjeuners et goûters sous un plaid, devant un bon film avec un thé chaud. Alors pour une version...

Fruits secs bio

Fruits secs bio : Une nourriture variée est nécessaire pour rester en parfaite santé. Pour que notre alimentation soit complète et équilibrée, il ne faut pas bannir les fruits...

Recette bowl cake ananas coco

Recette bowl cake ananas coco Hello guys ! Aujourd’jui, je partage avec vous ma recette de bowl cake ananas/coco que vous avez pu voir sur instagram. J’aime ce type de petit...

La cerise : Un somnifère naturel

La cerise : Un somnifère naturel :C’est le jus de cerise qui sera utilisé pour servir efficacement de somnifère naturel. L’hormone du sommeil, ‘la mélatonine’ se trouve en quantité...

J ai une cystite, que faire ?

A l’approche de la saison estivale, les femmes sont confrontées à un problème de santé, que vous avez déjà peut être connu… En effet de...

Le Moringa, plante d’exception

Arbre de vie, arbre éternel Moringa Oleifera est un arbre tropical surnommé « arbre de vie », très réputé en Médecine Ayurvédique. Cette médecine traditionnelle indienne favorisant...

Les vitamines et minéraux dont nous avons le plus besoin

Voici les six vitamines et minéraux dont notre corps a le plus besoin pour fonctionner de manière satisfaisante : La...

Spiruline : bien la choisir son complément alimentaire

Ces dernières semaines, la Spiruline a fait couler beaucoup d’encre dans la presse. L’UFC Que Choisir a ainsi rédigé un article intitulé « Les...

Comment bien nourrir ses cheveux ?

La santé est dans l’assiette, dit l’adage. Pour une chevelure en pleine forme, on apprend à concocter des menus qui comblent ses exigences. Nos cheveux...

Spiruline, micro algue, MAXI vitalité !

La Spiruline Arthrospira Platensis appartient à la famille des cyanobactéries ou algues bleu-vert. C’est une micro-algue d’eau douce qui tire son nom de sa...

Anti cholestérol : les astuces pour cuisiner sain

Un mouchard ! Pointant nos écarts alimentaires, notre taux de cholestérol reflète notre alimentation, souvent trop riche en graisses. Résultat : 30 % de la population aurait un...

L’arnaque du cholestérol

J’ai déclenché un mini-scandale il y a quelques semaines en écrivant noir sur blanc dans cette lettre que les médicaments contre le cholestérol (les...

Ce printemps, je mange du foin

Chère lectrice, cher lecteur, « Il est bête à manger du foin ! », disait ma grand-mère quand je faisais des bêtises. Si elle savait ! Avec le retour du printemps, je me réjouis de me régaler de bon foin frais. La luzerne,...

Conjonctivite : la recette des compresses de camomille

L'oeil est rouge, larmoyant, ça picote et ça démange...Lorsque qu'une conjonctivite commence, la camomille calme le feu de l'inflammation. Zoom sur ce remède de grand-mère. Pourquoi la camomille ? Cette petite fleur blanche au coeur jaune...
Remèdes naturels des règles douloureuses

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Remèdes naturels des règles douloureuses : Vous souffrez de règles douloureuses et vous cherchez des remèdes naturels ? comment apaiser les règles douloureuses naturellement, sans médicament ? Voici les meilleurs remèdes naturels pour soulager les règles douloureuses

Première rentrée scolaire : les Fleurs de Bach à la maternelle

La rentrée scolaire est toujours une période chargée émotionnellement pour les enfants. Le changement de la routine de l'été et la découverte de la nouvelle institutrice, parfois de la nouvelle école, peuvent générer un...