Psycho : Conseils pour mieux se connaître afin de mieux vivre

FAIRE ENFIN LA PAIX AVEC SOI-MÊME

Pour se sentir bien dans sa peau, il y a un ensemble d’étapes qu’il ne faut pas négliger. Prendre soin de son alimentation, pratiquer une ou des activité(s) sportive(s),...

5 habitudes à prendre pour bien terminer l’année

N'attendez pas nouvel an pour vous fixer de nouveaux objectifs ! Profitez plutôt du mois de décembre pour faire un bilan de votre année et commencer à prendre de...

Bonnes actions : activer la vie en soi… et la diffuser

Se mettre au diapason du printemps, le ressentir dans toutes ses cellules, sens et émotions, pour ensuite en diffuser l’énergie. Diffuser ? Un mot clé pour les femmes de 50...

Retrouver l’équilibre émotionnel avec les Fleurs de Bach

Si tout le monde connait « les fleurs de Bach », il est bon de rappeler ce qu’elles sont vraiment et surtout ce qu’elles peuvent nous apporter…  Tout savoir sur les Fleurs...

Thé : les bons mariages

De puissantes propriétés Si le thé est une boisson quotidienne pour beaucoup, il ne faut pas oublier que les feuilles du théier (Camellia sinensis) possèdent...

Le rééquilibrage énergétique expliqué par Romain Camus

La découverte des méridiens Comment appelle-t-on votre profession ? Romain Camus - Avec les formations que j’ai suivies, on appelle ça « psycho énergéticien ». Mais...

Combattre la fatigue liée à la ménopause

Un nouveau complément alimentaire Nervosité, bouffée de chaleur, manque d’énergie… Les symptômes qui apparaissent à la ménopause sont désagréables pour la femme. Pour combattre la...

Soin sérénité du Soir à la Maison Dr. Hauschka

La Maison Dr. Hauschka, située dans le 11ème arrondissement de Paris, propose un nouveau soin unique de 45 minutes​ dispensé le soir à partir...

La transpiration, même excessive, n’est pas une fatalité

Pour éviter au corps de surchauffer, la peau sécrète de la sueur afin d’évacuer les toxines. Mais chez certaines personnes, cette transpiration est perçue...

Traitement naturel des problèmes de peau

Traitement naturel des problèmes de peau : Tous les médicaments ne se valent pas pour soigner ces maladies de peau. Certaines molécules ont une...

Abdos femme : Nos exercices pour muscler votre ventre

Abdos femme : Vous rêvez d’avoir une sangle abdominale parfaitement sculptée ? Pour obtenir la fameuse tablette de chocolat ou, du moins, des abdominaux fermes et...

Que Pensez vous des injections anti-rides ?

Soudain, vous ne voyez plus qu’elle ! Même si elle n’est pas si moche ni si terrible, vous vous dites que vous auriez l’air...

La médecine ayurvédique indienne

Considéré comme la plus ancienne médecine holistique du monde, l'Ayurveda est une pratique thérapeutique qui a su exporter ses grands principes sur tous les continents et ne cesse, depuis près de 5000 ans, de...

La sauge : vertus et bienfaits

Les vertus de la sauge La sauge est particulièrement bénéfique pour les femmes. Riche en phyto-œstrogènes, elle aide à mieux affronter les divers troubles liés à la ménopause, dont les bouffées de chaleur et l’excès...

Sciatique : les bons réflexes pour soulager sa sciatique

La douleur que provoque une sciatique est intense et peut partir du bas du dos jusque dans le pied. Voici les explications sur ce phénomène et de nombreuses solutions en phytothérapie, aromathérapie et homéopathie. Les...
Grains de pollen : vertus et bienfaits

Grains de pollen : vertus et bienfaits

Largement utilisé en médecine chinoise et en phytothérapie, les grains de pollen sont dotés d’une action stimulante sur le système immunitaire. Énergétique, anti-stress, ses vertus sont multiples. Zoom sur les trésors cachés de ces petites...

Acné liée au stress : comment limiter les dommages

Quand le stress provoque une poussée d’acné et que l’acné vous stresse, il faut briser le cercle vicieux. Deux solutions sont possibles. Le stress peut...

Seniors : vivre son entrée en maison de retraite sans stress

Parce qu’elle implique un changement global de ses habitudes de vie, l’entrée en maison de retraite peut être une vraie source d’appréhension chez la...

Techniques remarquables pour renforcer votre système immunitaire

Un système immunitaire résistant peut lutter contre la plupart des virus. Voici quelques méthodes pour renforcer les défenses de votre organisme, que ce soit...

Respiration : un exercice rapide pour calmer une crise d’angoisse

Apprendre à contrôler sa respiration permet d’apaiser rapidement le corps et l’esprit quand le stress prend le dessus. Environ 21% des personnes âgées de 18...

Comment l’hypnose peut aider à retrouver l’amour

Jeune divorcée, Audrey voudrait refaire sa vie. Mais comment rencontrer quelqu’un de bien ? Sur les conseils d'un sexologue, elle accepte de faire des séances...

Quels sont les bienfaits de la sieste ?

Il faut réhabiliter la sieste ! Ce moment de sommeil en milieu de journée nous aide à récupérer. Combien de temps doit-il durer ?...