Phytothérapie : comment se soigner avec les plantes ?
Calmer votre Tendinite : remèdes naturels ciblés

Calmer votre Tendinite : remèdes naturels ciblés

La tendinite est aussi fréquente qu’inconfortable. Il y a plusieurs situations qui peuvent vous laisser à la merci de cette condition, du mauvais mouvement au surmenage. Cependant, calmer votre tendinite...
Soulager les règles douloureuses avec l'achillée mille-feuille

Soulager les règles douloureuses avec l’achillée mille-feuille

l'achillée mille-feuille : Cousine du pissenlit et de l'artichaut, cette plante aromatique était surtout utilisée pour soigner les blessures, mais elle a beaucoup d'autres atouts. L'achillée mille-feuille (Achillea millefolium L.),...

La prêle pour un bien-être articulaire et vasculaire

Très différente des autres plantes, la prêle a un intérêt majeur et est aujourd’hui bien connue pour la consolidation osseuse, la santé des cartilages et le soin de la...

Des huiles essentielles pour assainir l’appareil urinaire

Les cystites à répétition sont principalement dues à l’absurdité des traitements antibiotiques qui tuent aveuglément, y compris les bactéries protectrices. À l’inverse, les huiles essentielles nettoient en douceur l’appareil urinaire sans...

Les dix plantes médicinales qui poussent à l’ombre

Les plantes médicinales sont, pour la plupart, faciles à cultiver. Beaucoup poussent en terre pauvre, à l’ombre, et même si votre jardin est petit...

Comment se débarrasser de la sinusite naturellement ?

Les sinus enflammés, cela peut arriver après un rhume qui s'éternise. Pour les dégager, nos grands-mères avaient une astuce toute simple : faire des...

L’arnica : Efficace contre toutes les douleurs

Magnifique week-end de ski-alpinisme dans les aiguilles de Chamonix (voir ci-dessous, votre serviteur à l’assaut de l’aiguille du Tour).L’expédition s’est toutefois mal terminée pour...

Constipation : le psyllium va vous soigner

Le psyllium s’achète sous forme de poudre ou de flocons en magasin bio ou en pharmacie sous le nom de Métamucil, Regulan, Serutan. Vous en...

Gérer les émotions des enfants avec les Fleurs de Bach

Peur du noir, colère, jalousie… Enfants et ados passent eux aussi par des moments difficiles. Pour aider, il y a les Fleurs de Bach...

Rhume, grippe : l’oignon, le meilleur médicament naturel ?

L'oignon est riche en sels minéraux et en oligo-éléments. Combinés ensemble, ils participent à la bonne santé de votre organisme et surtout, ils stimulent...

la Charte Qualité de la Spiruline bio Phycospir

Culture, Production et Séchage Souche de spiruline Arthrospira Platensis, cultivée dans des bassins aquacoles de la région du Tamil Nadu, à la qualité des...

Ce que font les minéraux à votre corps

Une alimentation riche en vitamines et minéraux essentiels peut réduire le taux de cholestérol, renforcer le système immunitaire, accélérer la guérison des blessures et...

Allergies : finissez-en avec ce complément

Je sais que beaucoup d’entre vous sont un peu désespérés face aux allergies qui vous pourrissent la vie. Je vous ai déjà donné les clefs d’une alimentation saine qui écarte les risques allergiques. Mais on...

Rougeurs et alimentation, les aliments à bannir

Le rouge qui monte aux joues ? Rien de plus frais quand il s'agit d'une simple touche de blush. Mais parfois, c'est un peu plus compliqué. Si certaines d'entre nous ont la chance d'avoir les pommettes...

10 aliments qui font bronzer

C'est bien connu, les carottes font bronzer ! Derrière cette légende urbaine se cache une vérité : le bêta-carotène, contenu dans les carottes, notamment, est un pigment naturel qui joue un rôle dans l’activation...

Des vieilles souris qui rajeunissent et courent plus vite avec une vitamine !

Des chercheurs de l’École polytechnique fédérale de Lausanne (Suisse) sont parvenus à faire rajeunir les muscles et le cerveau de vieilles souris, et à les faire courir plus vite plus longtemps (10 % d’endurance de...