Garder la Forme : Conseils et astuces faciles pour garder la forme
Qu’est-ce que l’électrostimulation ?

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L'électrostimulation : une Technologie qui permet de solliciter les muscles à partir d’impulsions électriques, L'électrostimulation s’adresse à un public très varié. L'électrostimulation comment obtenir des résultats ?

Les stérols végétaux, vos meilleurs alliés pour lutter contre le cholestérol

On les trouve à l’état naturel dans des huiles végétales, des céréales, des noix, des graines, des fruits et des légumes mais aussi dans Becel ProActiv. Ils permettent de...

Skier… sans se faire mal !

Vous rêvez de rejoindre les pistes enneigées…mais vous avez déjà mal partout rien qu’à y penser ? Et si on vous disait qu’il existe un système révolutionnaire qui soulage les...

J’ai testé l’anti-gymnastique

Libérer mon corps de ses tensions ? Et m’initier à une après-midi d’anti-gymnastique ? Voilà une proposition qui m’enchante en ce début d’année ! Engourdie par l’hiver, je ressens le besoin de...

Tabagisme : la bouche des fumeurs parle

Des scientifiques britanniques ont indiqué avoir mis au point un test destiné aux fumeurs et utilisable par les dentistes. L'Université de Leeds, au Royaume-Uni,...

Arrêter de fumer sans grossir : mission impossible ?

Arrêter de fumer est bénéfique pour la santé. Toutefois, la prise de poids constitue le plus souvent un obstacle à la réussite d'un sevrage...

Détox digitale : pourquoi c’est important

Une meilleure conscience du moment présent, un sommeil de bonne qualité, des liens plus profonds et une attention complète : ce sont les premiers...

Qu’est-ce que le dopage ?

Le dopage en sport est une pratique qu’on connaît tous très bien ; car si on revenait un peu en arrière, le dopage serait...

J’arrête de fumer, enfin ! C’est parti, plus que motivé

C'est parti, plus que motivé ! Le tabagisme est une toxicomanie induite par la dépendance au tabac et à tous les produits dérivés du tabac....

Santé : 4 bénéfices d’un mois sans alcool

Et si le début de l’année était marqué par une période sans alcool pour faire le plein d’énergie et nettoyer l’organisme ? Découvrez quatre bonnes...

Alimentation et musculation : conseils de base

En tant que sportif et notamment pratiquant de musculation, il faut apporter une attention particulière à son alimentation pour améliorer ses performances, en adaptant...

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Huile d’olive : ses vertus santé

Ses acides gras sont bons pour le système cardio-vasculaire Vrai Et ce grâce à sa richesse en polyphénols. Selon une étude parue en 2006*, ces puissants antioxydants permettent de diminuer le taux de mauvais cholestérol et...

Comment le drainage lymphatique peut vous être bénéfique

Le drainage lymphatique s’effectue manuellement: en utilisant ses doigts et la paume de ses mains, le thérapeute effectue des mouvements et des pressions en suivant le sens de la circulation lymphatique, et ce, sur...

Avec Maupiti, Thalgo revisite le massage polynésien

Un nouveau soin visage et corps C’est une première pour Thalgo. La marque spécialiste de cosmétiques et compléments alimentaires issus de la mer propose en mai 2106 un soin visage et corps. Une première donc,...

Retrouver l’équilibre émotionnel avec les Fleurs de Bach

Si tout le monde connait « les fleurs de Bach », il est bon de rappeler ce qu’elles sont vraiment et surtout ce qu’elles peuvent nous apporter…  Tout savoir sur les Fleurs de Bach Les élixirs floraux sont...