Détox : l'essentiel du régime détox pour purifier son organisme

L’hiver: la meilleure saison pour un bon détox

L'hiver: la meilleure saison pour un bon détox : La saison d’hiver est la saison des bons légumes et fruits. Ces derniers très riches en nutriments parfaits pour un détox....

Un trésor nommé pamplemousse

Un trésor nommé pamplemousse : Parmi les agrumes, le pamplemousse Bio nous réserve des trésors de bienfaits. Sous son épaisse peau, ses vertus santé sont bien cachées mais ses atouts...

Les aliments nécessaires pour nettoyer son foie

Les aliments nécessaires pour nettoyer son foie : Le foie est l’un des organes les plus importants de notre organisme. En recevant un litre et demi de sang par minute,...

Spécial détox : techniques et avis

Spécial détox : techniques et avis : La détox dans les changements de saison fait partie de la nature cyclique de la nature. Quand on observe la nature autour de...

Alcoolo-dépendance : établir un plan d’action et un contrat de soins

Dès lors qu'un problème d'alcoolo-dépendance est repéré chez un patient et que celui-ci accepte de se faire soigner, le médecin qui va le prendre...

Tabac : êtes-vous dépendant ?

La dépendance au tabac La dépendance physique La dépendance physique au tabac est due à la présence de nicotine. Lorsque le fumeur ne prend pas sa...

Les dangers du tabac

Le tabagisme entraîne de nombreuses maladies, en tête de liste, les maladies cardio-vasculaires et les cancers. Le tabagisme constitue aujourd'hui la première cause de...

Etes-vous atteint de phubbing ?

Votre mari, votre femme, vos enfants, votre boss… a les yeux rivés sur son smartphone alors que vous lui parlez ? Accro à son téléphone,...

Santé : 4 bénéfices d’un mois sans alcool

Et si le début de l’année était marqué par une période sans alcool pour faire le plein d’énergie et nettoyer l’organisme ? Découvrez quatre bonnes...

Tabagisme : la bouche des fumeurs parle

Des scientifiques britanniques ont indiqué avoir mis au point un test destiné aux fumeurs et utilisable par les dentistes. L'Université de Leeds, au Royaume-Uni,...

Le café, bon pour la santé

 «Boire du café est associé à une diminution de la mortalité» Vrai. De très grandes études ont encore confirmé en 2017 que, sur une période...

Pourquoi est-ce important de manger des protéines ?

Pourquoi est-ce important de manger des protéines ? Connaissez-vous le rôle des protéines, essentielles à notre santé ? Et l’apport journalier recommandé ? Où en trouver lorsqu’on...

Thé : les bons mariages

De puissantes propriétés Si le thé est une boisson quotidienne pour beaucoup, il ne faut pas oublier que les feuilles du théier (Camellia sinensis) possèdent de puissantes propriétés, notamment grâce à leurs polyphénols antioxydants capables...

Stop au bruit

Attention, fragile ! Ecouter de la musique à fond sur son baladeur, aller à un concert ou en discothèque, habiter près d’une route nationale ou d’un aéroport… autant de situations critiques pour le système auditif....

Comment gérer les distractions pendant que l’on médite ?

« La méditation, ce n’est pas de résister jusqu’à exploser d’un seul coup. C’est l’art de se libérer des pensées et des charges émotionnelles non nécessaires pour rester en paix. » Une chose qui perturbe beaucoup de...

Quel massage pendant la grossesse

Luxe : Le soin Future Maman du Six Senses • Comment ça se passe ? Il est d’abord conseillé d’arriver 15 minutes avant l’horaire prévu pour le soin, histoire de “décrocher” du stress quotidien devant une...