Bien vieillir : Nos conseils pour bien vieillir - nouveau guide pratique

Ma stratégie « Longue Vie » pour bien vieillir…

Ce sentiment de « mal vieillir » apparaît lorsqu’on voit ses capacités diminuer ou disparaître : Nos perceptions (auditive, visuelle, gustative, intellectuelle…), il est facile de les tester Nos réflexes et nos...

Prégnénolone, l’hormone qui fait gagner à la belote

C’est presque un paradoxe, celle que l’on qualifie souvent « d’hormone de l’oubli », la prégnénolone, reste même de nos jours « l’hormone oubliée » dans bon nombre de bilans hormonaux, tant chez...

Pourquoi dois-je surveiller mon apport en vitamine D dès 50 ans ?

Savez-vous à quel point la vitamine D est précieuse pour votre santé ? En plus de prévenir l’ostéoporose et certains cancers, elle diminue le risque de dépression et les...

Santé: l’actualité des sciences décryptée

Tous les jours, de nouvelles études scientifiques apportent leur lot de connaissances parfois étonnantes, souvent porteuses d’espoirs et de promesses. En voici quelques-unes…  Des champignons hallucinogènes pour combattre la dépression ? Pour la...

Le tabac double le risque d’infections bactériennes

L'arrêt du tabac permettrait de diviser globalement par deux le risque d'infections bactériennes, a affirmé le Pr Bertrand Dautzenberg, pneumologue à l'hôpital de la...

Tabagisme : la bouche des fumeurs parle

Des scientifiques britanniques ont indiqué avoir mis au point un test destiné aux fumeurs et utilisable par les dentistes. L'Université de Leeds, au Royaume-Uni,...

Accident de la route mortel : risque triplé sous l’influence du...

Conduire sous l'influence du cannabis triple le risque d'être responsable d'un accident de la route mortel, selon une étude française, mais la part des...

Tabac : à chaque âge son niveau de risque

Le risque de décès prématuré, par cancer ou maladies cardiovasculaires notamment, reste élevé chez les anciens gros fumeurs, même 30 ans après avoir réduit...

Alcoolo-dépendance : établir un plan d’action et un contrat de soins

Dès lors qu'un problème d'alcoolo-dépendance est repéré chez un patient et que celui-ci accepte de se faire soigner, le médecin qui va le prendre...

Le mojito n’est pas si anodin que ça !

Même si le mojito est frais et ludique, il ne faut pas oublier que c’est une boisson alcoolisée. Depuis les années 80, le mojito a...

10 mauvaises habitudes qui nous font prendre du poids !

Certains réflexes que l’on croit anodins ont pourtant des conséquences sur notre silhouette ! Découvrez quelles sont les habitudes qui nous font prendre du...

Digestion, et si vous optiez pour les bons gestes?

Nausées, ballonnements, éructations, lenteur digestive, sensations de lourdeurs ou encore acidité gastrique sont des malaises présents dans votre quotidien ?  Les problèmes digestifs sont, à...

Mieux comprendre la boulimie

Sur le plan médical, on définit la boulimie comme une suite récurrente d'épisode d'hyperphagie boulimique, en moyenne deux fois par semaine sur une période d'au moins trois mois. Mais, il y a plus derrière...

Un bain chaud peut-il donner les mêmes résultats que l’exercice ?

Visiter un sentō est une pratique et une tradition japonaise populaire et séculaire. Et comme le shinrin–yoku signifiant «bain de forêt», elle a de nombreux bienfaits pour la santé. Il n’y a peut-être pas de meilleur élixir que de se...

crise de la cinquantaine : Bien commencer sa 2ème vie

Ah la fameuse crise de la cinquantaine, elle n’a pas bonne réputation et pourtant elle a tout son sens…  Bien commencer sa 2ème vie Parce que vous en avez vu des choses, entendu des horreurs et...

Des massages pour bébé et pour maman

Un massage renforce l'attachement entre un bébé et ses parents. Il est particulièrement recommandé aux parents adoptifs qui souhaitent tisser un lien fort avec l'enfant. Et il permet également de calmer les prématurés. Massages pour bébés Choisissez...