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Astuces rentrée sans stress : Reprenez peu à peu un rythme normal Pendant les vacances, les petits excès sont permis : certains en ont profité pour sortir toutes les nuits (ou...

3 conseils pour combattre les règles douloureuses

Combattre les règles douloureuses : Pratiquer une activité sportive Permettant de réguler et de stimuler la circulation sanguine, le sport est incontournable pour défier les douleurs liées aux règles. Pratiquez-en...

Une cure détox après les fêtes

Une cure détox après les fêtes : pourquoi ? Une cure détox a pour principal objectif d’éliminer les déchets toxiques accumulés dans l’organisme. Durant la période des fêtes, on a tendance à...

Pratiquer le yoga des yeux pour vous détendre

Pratiquer le yoga des yeux : exercices pour apaiser les yeux fatigués Le yoga des yeux se pratique partout et à n’importe quel moment. Vos yeux semblent lourds ? Redonnez-leur toute leur...

Cosmetic Hospital : la beauté haute technologie

Après une première entrevue avec le Docteur Martial BENHAMOU, ancien patron du plus grand centre de chirurgie esthétique d’Europe, plus aucun doute sur les...

La gourmandise, c’est bon pour le poids

Pour manger avec plaisir, sans grossir, c’est ce que Ariane Grumbach*, diététicienne – nutritionniste nous explique dans ce livre « la gourmandise ne fait pas...

Perdez la graisse abdominale facilement en 10 jours

Lorsqu’on souhaite perdre du poids, on se focalise souvent sur une zone de notre corps, notamment sur notre ventre. Pourtant, pour éliminer la graisse...

Cure thermale pour maigrir : Perdre du poids rapidement

Cure thermale pour maigrir : Les méthodes pour maigrir sont très nombreuses, mais les résultats et surtout l’efficacité sur le long terme sont très...

Crème minceur et crème anti-capitons : quelle différence ?

Au rayon des soins minceur, il y a de quoi se perdre. Entre les crèmes minceur, les crèmes raffermissantes, les crèmes anti-cellulite et les...

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Le Body Pump : une musculation en douceur

Le Body Pump : Pour se muscler tout en s’amusant, le Body Pump allie musculation et musique. C’est l’activité idéale pour toutes celles qui veulent...

Anti âge: Des soins à concocter chez soi

Le DIY gagne aussi les rayons cosmétiques : devenir une magicienne de la beauté est à la portée de toutes grâce à nos recettes de...

Huile essentielle de carotte : vertus et bienfaits

Huile essentielle de carotte : Contre les problèmes hépatiques L’huile essentielle de carotte est un régulateur hépatobiliaire. Elle a le pouvoir de régénérer les tissus du foie après une infection, tout en éliminant les toxines....

Mauvaise haleine : remèdes et traitement

L’haleine fétide, ou halitose, concerne près de 30 % d’entre nous. Sensation désagréable en bouche, odeur embarrassante, autant de désagréments pour lesquels des solutions existent. La mauvaise haleine est la plupart du temps liée à...

La sauge : vertus et bienfaits

Les vertus de la sauge La sauge est particulièrement bénéfique pour les femmes. Riche en phyto-œstrogènes, elle aide à mieux affronter les divers troubles liés à la ménopause, dont les bouffées de chaleur et l’excès...

Dépression : traitement par la phytothérapie

La dépression concerne 3 millions de personnes en France et notre pays est le plus grand consommateur de psychotropes au monde. Une tendance qui s’inverse partout ailleurs mais reste stable dans l’hexagone où les...