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Astuces pour ne pas prendre du poids pendant les fêtes

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Toasts de foie gras, dinde aux marrons, bûche chocolatée pur beurre, coupe de champagne…… Le moins que l’on puisse dire, c’est que les fêtes de fin d’année ne sont pas vraiment synonyme de diète. Voici 10 astuces pour se faire plaisir sans prendre un gramme à Noël.

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10 astuces minceur pour ne pas prendre 4 kilos pendant les fêtes

Si les fêtes de fin d’années ont le mérite d’être conviviales et joyeuses, on ne peut pas vraiment dire qu’elles soient bonnes pour la ligne :  les invitations à diner pleuvent et les repas copieux se succèdent. D’ailleurs, rien que de voir arriver les plats sur la table, vous grossissez à vue d’œil. Autant dire que si vous comptiez vous débarrasser de quelques kilos en trop, c’est raté ! En revanche, vous pouvez limiter les dégâts et éviter la prise de poids.