Alimentation Spéciale : les clés d'une alimentation plus bio et responsable

Trouvez d’irrésistibles et gourmandes recettes sans gluten

Trouvez d’irrésistibles et gourmandes recettes sans gluten : Il est impératif de trouver des recettes sans gluten pour les personnes qui ont une intolérance au gluten. De plus en...

Lait sans lactose: trouvez l’alternative au lait habituel

Lait sans lactose: trouvez l'alternative au lait habituel : Trouvez une alternative au lait que vous trouvez habituellement dans les commerces pour ne plus avoir de désagréments à cause...

Se reprendre en main après les fêtes

Se reprendre en main après les fêtes : Excès en tout genre, nombreux repas trop riches et déséquilibrés, diminution du rythme et de l’intensité des efforts physiques, les fêtes de...

Régime sans gluten : bienfaits et limites

Régime sans gluten : bienfaits et limites : Le régime sans gluten consiste, comme son nom l’indique, à bannir tout aliment contenant du gluten de notre alimentation. Ce régime,...

L’addiction au cannabis

Le cannabis encore appelé chanvre est une plante contenant un principe actif (delta-9-tétrahydrocannabinol ou THC) agissant au niveau du cerceau. Le cannabis peut être...

Accident de la route mortel : risque triplé sous l’influence du...

Conduire sous l'influence du cannabis triple le risque d'être responsable d'un accident de la route mortel, selon une étude française, mais la part des...

Comment soigner son corps après un excès d’alcool

Notre organisme a besoin de certains aliments, boissons et petits soins pour se remettre d’une soirée trop arrosée. Chaque personne ayant vécu une gueule de...

Comment le jeu compulsif s’installe ?

On parle de jeu compulsif ou de jeu excessif lorsque la personne s’adonne à un jeu et ressent une impulsion ou envie incontrôlable de...

Tabac : à chaque âge son niveau de risque

Le risque de décès prématuré, par cancer ou maladies cardiovasculaires notamment, reste élevé chez les anciens gros fumeurs, même 30 ans après avoir réduit...

Santé : 4 bénéfices d’un mois sans alcool

Et si le début de l’année était marqué par une période sans alcool pour faire le plein d’énergie et nettoyer l’organisme ? Découvrez quatre bonnes...

7 aliments pour grignoter sans grossir

Vous le savez, pour rester mince il faut limiter les grignotages. Toutefois, dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, intégrer de petits encas...

Les multiples fonctions des enzymes digestives

Afin d’être dissociés en macronutriments, en micronutriments et en molécules utiles à l’organisme, les aliments ingérés doivent subir diverses transformations. Ce sont les enzymes...

Sélection des nutriments parfaits pour être de bonne humeur

Stimuler sa bonne humeur est essentiel pour profiter de chaque instant, dans un état d’esprit positif et optimiste. Découvrez les 10 nutriments parfaits pour réguler votre tempérament ! 1....

Carence en vitamine D, que faire ?

L’aliment vitamine D par excellence existe-il ? La lumière suffit-elle à faire le plein ? Quid des compléments alimentaires ? On vous donne les clés pour lutter contre la carence en vitamine D. La vitamine D contribue au...

Extrait de pépins de pamplemousse : en gélules ou en liquide ?

La formule EPP Forti 4® est composée de 4 ingrédients synergiques alors que les flacons d’EPP liquide ne contiennent que de l’EPP voire, dans certains produits, de la vitamine C. Les actifs EPP Forti 4® : -...

Le Moringa, plante d’exception

Arbre de vie, arbre éternel Moringa Oleifera est un arbre tropical surnommé « arbre de vie », très réputé en Médecine Ayurvédique. Cette médecine traditionnelle indienne favorisant l’harmonie entre le corps et l’esprit, fait référence à ses...