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2 huiles de massage essentielles à réaliser soi-même

Avec sa texture fine et soyeuse et son parfum sensuel de vanille, c'est le produit parfait pour vous faire faire un massage tendre et...

Quelques astuces pour gérer votre fibromyalgie

Puisqu'il n'existe aucune cause connue pour la fibromyalgie, le traitement consiste à soulager ses symptômes, ce qui n'est pas chose facile. Par exemple, les...

Le Tui Na, le massage qui rééquilibre ses énergies

Le massage Tui Na, qu’est-ce que c’est? Comme souvent en chinois, le mot se décompose en deux : Tui signifie "pousser" et Na "saisir". Ce sont...

Massage kobido : le lifting naturel du visage

Parmi les massages du visage à la mode en ce moment, le kobido fait fureur. Zoom sur cette technique ancestrale qui promet de lifter...

Des massages pour bébé et pour maman

Un massage renforce l'attachement entre un bébé et ses parents. Il est particulièrement recommandé aux parents adoptifs qui souhaitent tisser un lien fort avec l'enfant. Et...

Massage en couple : les meilleurs massages duo

Du 1er au 28 février 2018, le merveilleux Spa du Mandarin Oriental à Paris propose aux amoureux de profiter en duo de l’une des...

4 bénéfices de la natation sur le cerveau

Les effets positifs d’une activité sportive dans l’eau ne sont pas que physiques, mais concernent également la mémoire, l’humeur et les facultés cognitives. Nager est une activité qui fait du bien à la santé cardiaque,...

On a testé le nouveau sport : l’électrostimulation qui nous (électro) stimule !

C’est la toute nouvelle pratique en salle qui allie l’électrostimulation musculaire profonde à une séance de sport en douceur. Cette gym nouvelle génération est conseillée à celles qui veulent lutter contre la cellulite et la culotte de cheval, se...

Boostez votre running

Foulée après foulée, le running peut user vos articulations. Une bonne raison pour introduire des exercices de renforcement musculaire pendant la séance, afin de briser la routine et limiter le risque de blessure. La coach...

Et si je faisais une cure de magnésium ?

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Notre corps en contient environ 25 g. Plus de la moitié est stockée dans les os, où il participe à la fixation du calcium,...

Surmonter la dépression et les pensées suicidaires

Avez-vous ou connaissez-vous quelqu'un qui a besoin d'aide pour surmonter la dépression et les pensées suicidaires? Vous n'êtes pas seul. Voici des conseils pour faire face à cette maladie. Qu'est-ce que la dépression? La dépression, diagnostiquée...

Cerveau : comment le booster

Fantastique encéphale Le cerveau consomme le ¼ de l’énergie et le 1/5 de l’oxygène utilisés par le corps ! 100 milliards de neurones qui ont...

Souplesse : Comment améliorer sa flexibilité ?

Améliorer sa flexibilité : La souplesse joue un rôle important dans notre bien-être général notamment lorsque l’on vieillit. La bonne nouvelle c’est qu’il est possible de gagner...

Prévention : Mon enfant chez le psy

Quand consulter? «Un enfant qui va mal exprime rarement son mal-être verbalement, mais en montre des signes à travers son corps ou son comportement», explique...

30 recettes gourmandes pauvres en cholestérol

Surveiller son alimentation pour diminuer son taux de cholestérol n'est pas toujours facile, surtout lorsque l'on est gourmand. Il est néanmoins possible de suivre un...

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Candida Albicans et champignons : les remèdes

  Le Candida albicans (ou Monilia albicans) est une levure qui, habituellement, ne présente aucun caractère...

Un antidépresseur efficace contre la sclérose en plaques ?

La clomipramine, un antidépresseur tricyclique, pourrait se révéler efficace chez les patients souffrant de sclérose...

Recette maison naturelle pour vous débarrasser d’un bouton de fièvre

Picotements, brûlure, démangeaisons au coin de la lèvre : c’est sûr, vous allez de nouveau...

Un autre bébé tout de suite ?

Une seconde grossesse à quelques mois de la précédente, vous y pensez, vous en avez...

La séance d’entraînements pour les jambes en 6 mouvements

Cantonnez-vous à vos jambes et sculptez le bas de votre corps grâce à la routine...

3 choses à savoir sur les humidificateurs

Si vous êtes tentés par l’achat d’un appareil capable d’augmenter le taux d’humidité de votre...

Stop au bruit

Attention, fragile ! Ecouter de la musique à fond sur son baladeur, aller à un concert ou en discothèque, habiter près d’une route nationale ou d’un aéroport… autant de situations critiques pour le système auditif. En effet, tous les bruits ne se valent pas pour...

Faites de beaux rêves avec le moniteur de sommeil Emfit QS

Vous êtes fatigué, vous avez un manque d’énergie ou un manque de concentration ? Votre sommeil pourrait être la cause de ces problèmes. Et Emfit QS, un moniteur de sommeil présenté au Wearable Technology Show (WTS) , pourrait être la solution. Et maintenant, dormez ! Que...

Levothyrox : c’en sera fini de l’ancienne formule après 2018

Le laboratoire Merck a annoncé qu'il ne fournira plus l'ancienne formule du Levothyrox au-delà de 2018. Dans un communiqué, le laboratoire Merck, qui produit le médicament contre les troubles de la thyroïde Levothyrox, a fait savoir qu'il ne comptait pas produire l'ancienne formule du médicament...

Je choisis quel thermomètre ?

Pas simple de s'y retrouver dans les différents modèles. Pensez surtout à l'avoir toujours avec vous car pendant ses deux premières années, votre bébé va multiplier les poussées de fièvre. La méthode la plus précise... C'est la prise de température au niveau du rectum... mais elle...

Huile de massage au piment pour booster la libido

Pour pimenter votre relation (et c'est le cas de le dire !) rien de tel qu'un massage avec une huile au piment aux vertus aphrodisiaques. Dans les préliminaires, le toucher, l'effleurement participent à l'excitation mais en se lançant dans un massage, on touche le sommet...

Endométriose : il est temps d’améliorer la prise en charge

Retard de diagnostic et prise en charge insuffisamment coordonnée : face à l'errance des femmes atteintes d'endométriose, la Haute autorité de santé (HAS) et le Collège national des gynécologues...

Le jeûne intermittent pour réduire les symptômes de l’obésité

Pour améliorer leur santé, stabiliser leur métabolisme et perdre du poids, les obèses devraient suivre un jeûne intermittent. Le jeûne intermittent sans restriction calorique serait favorable au maintien du poids...

Grossesse : les oméga 3 contre l’asthme

Le poisson frais et les compléments alimentaires riches en oméga-3 permettraient aux femmes enceintes de protéger leurs enfants de l'asthme plus tard. Les enfants dont les mères consomment des acides...

Hépatites B et C : un dépistage en hausse

Plus de 8 millions de tests de dépistage de l'hépatite b et de l'hépatite C ont été réalisés en 2016. Un nombre en constante hausse depuis 8 ans. Afin d'évaluer...

De dangereuses physalies se sont échouées sur les plages du Finistère

Des animaux ressemblant à des méduses ont été retrouvés sur les plages du Finistère-Nord. Attention, il ne faut surtout pas les toucher. Tout contact peut-être dangereux, et même potentiellement...
La lutte contre les IST chez les jeunes

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lutte contre les IST chez les jeunes : Le Conseil national du sida et des hépatites virales (CNS) s'inquiète de l'augmentation des infections sexuellement transmissibles chez les jeunes et...
L'acupression pour soulager les règles douloureuses

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L'acupression, une technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise, serait efficace pour pour soulager les règles douloureuses , selon une nouvelle étude allemande. Connaissez-vous l'acupression ? Issue de la médecine...

Hypertension : la bonne alimentation

En cas d'hypertension, on sait tous qu'il faut manger moins salé. En revanche, les fibres, le calcium et le potassium sont des éléments bénéfiques. Les conseils de notre nutritionniste, Raphaël...

Après un infarctus, 1 patient sur 4 souffre d’insuffisance cardiaque

Après un premier infarctus, 25% des patients souffrent d'insuffisance cardiaque dans les 4 ans qui suivent et 10% vont souffrir d'une autre crise cardiaque au cours du mois suivant. Selon...