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Quelques astuces pour gérer votre fibromyalgie

Puisqu'il n'existe aucune cause connue pour la fibromyalgie, le traitement consiste à soulager ses symptômes, ce qui n'est pas chose facile. Par exemple, les...

L’Espace Weleda : soin visage et massage anti-stress 100% naturel

Le gros point fort de Weleda : ses produits La devise en dit long : « Bio depuis toujours ». En effet Weleda a, depuis son origine en 1921,...

Massage californien : le modelage 100% bien-être

Le massage californien, c’est quoi ? Le massage californien est le modelage phare des instituts de beauté et centres de bien-être. Celui qui, comme son nom...

Qu’est-ce qu’un massage sportif ?

Connaissez-vous le massage sportif ? C’est un modelage, à la base destiné aux athlètes, afin de préparer ou de récupérer d’un entraînement. La bonne nouvelle ?...

Quel massage pendant la grossesse

Luxe : Le soin Future Maman du Six Senses • Comment ça se passe ? Il est d’abord conseillé d’arriver 15 minutes avant l’horaire prévu pour...

Top 5 des avantages de la massothérapie

La massothérapie a longtemps été vantée pour ses bienfaits relaxants. Mais vous pouvez bénéficier d'autres avantages au niveau de la santé lors de sessions ordinaires...

Maigrir vite après l’accouchement

Après l'accouchement, il est important de reprendre des forces. Pour cela, ne vous imposez pas un régime trop strict, mais essayez de manger de tout, sans excès. Privilégiez la consommation de fruits et de...

Nettoyer votre visage en profondeur : Recette d’un gommage naturel 

S’il y a bien une partie du corps qui subit des agressions extérieures à longueur de temps, c’est le visage ! En effet, la peau du visage est soumise à diverses agressions dont la...

Une promotion sur le Nutella de mauvais goût pour les futurs dentistes 

L'Union Nationale des Etudiants en Chirurgie Dentaire s'est indignée suite à une promotion à -70% sur des pots de Nutella, une démarche qui illustre "l'incohérence de la prévention en France", selon elle.  Une promotion qui...
Commotion cérébrale et Sport de contact

Commotion cérébrale et Sport de contact : un risque à éviter

Commotion cérébrale et Sport de contact :  Dans le rugby, deux mesures concrètes ont été introduites l’an dernier par les instances dirigeantes pour limiter le nombre de commotions cérébrales. D’une part, World Rugby a...

Les secrets de la routine beauté et anti-âge chinoise

Quand on parle de beauté et de jeunesse en Chine, on pense directement à Gong Li, une célèbre actrice à la beauté exquise et à la peau ferme rayonnante, malgré ses 52 ans. D’ailleurs,...
Régime avoine : solution naturelle pour maigrir rapidement

Régime avoine : solution naturelle pour maigrir rapidement

Régime avoine : L’avoine a toujours été un excellent complément nutritionnel. Non seulement il se distingue par sa richesse en oligo-éléments et en antioxydants,...

le secret de la peau tendue avec ce masque naturel !

L'âge apporte avec lui deux choses : la sagesse et les rides. Bien que nous prenions joyeusement la première, nous ne sommes pas si...

Dessiner sa silhouette avec l’Elastiband

L’Elastiband ? Un très bon moyen de dessiner sa silhouette ! Au menu, pas de charges additionnelles, mais un travail tout en résistance. Go...

Gérer les émotions des enfants avec les Fleurs de Bach

Peur du noir, colère, jalousie… Enfants et ados passent eux aussi par des moments difficiles. Pour aider, il y a les Fleurs de Bach...

Epilation pubienne : Quels sont les risques ?

Epilation pubienne : Les adeptes du rasage ou de l’épilation du pubis seraient plus confrontées aux risques d’infections sexuellement transmissibles. Tel est le résultat...

Tout ce que vous devez savoir sur les entraînements EMOM, AMRAP et Tabata

Votre routine est peut-être constituée d’entraînements HIIT, mais n’oubliez pas que les variations sont essentielles...

Alimentation et musculation : conseils de base

En tant que sportif et notamment pratiquant de musculation, il faut apporter une attention particulière...

Au secours, je vais avoir une prothèse dentaire ! 5 questions qu’on se pose

Ça y est, c'est décidé : vous allez porter une prothèse dentaire amovible pour remplacer vos...

Comment développe-t-on cette allergie au soleil ?

Le soleil n’est toujours notre ami, et provoque chez certains une allergie solaire bénigne, la...

Santé : l’importance de mâcher ses bouchées

Limiter les risques de diabète, protéger son cœur, lutter contre l’obésité… voici quelques exemples des...

Arrêtez ce terroriste dans votre cerveau

Vous vous retournez dans votre lit pour la vingtième fois, cette nuit, et vous vous...

L’alimentation du bébé de 10 mois

Alimentation du bébé de 10 mois : où en est-il de sa croissance ? Votre bébé de 10 mois célèbre ce mois-ci l’arrivée de ses premières molaires ! Une grande nouveauté côté poussées dentaires ! Ses incisives continuent également de pousser et votre loulou risque donc d’être...

De l’usage des statines

Régulièrement dans l’actualité, la classe médicamenteuse des statines fait encore parler d’elle. De quoi est-on certain concernant leur utilisation ? Aujourd’hui, en France, près de cinq millions de personnes prennent ce médicament. Est-ce trop ? Leur principale action est de réduire le LDL cholestérol (« le mauvais »),...

Fièvre Ebola : Quels sont les facteurs de risque ?

La fièvre Ebola, aussi appelée fièvre hémorragique virale (FHV), est une maladie causée par un virus qui a été découvert pour la première fois au milieu des années 70. Le nom du virus a été copié sur celui des pays d’Afrique où le virus a...

Kéfir de lait, kombucha… fabriquez vos boissons fermentées

Le kéfir de lait : l'allié du transit et de la forme C'est quoi ? Une boisson à base de lait (brebis, chèvre, vache) fermentée par des grains de kéfir, un ensemble de levures et de bactéries présentées sous forme de petites billes blanchâtres. Alternative au...

Jambes lourdes : masser pour alléger

30% des femmes souffrent d'insuffisance veineuse. Un problème de circulation sanguine qui donne la sensation d'avoir les jambes lourdes. Et cet inconfort est décuplé quand arrivent l'été et les beaux jours. Pour pallier à cela, nous vous proposons d'adopter quelques gestes quotidiens et très...

Maladies cardiovasculaires : un oeuf par jour pour protéger son coeur

Un œuf par jour réduirait le risque d'infarctus de 26 % et celui de mourir de maladies cardiovasculaires de 18 %, selon les résultats d'une étude publiée dans la...

Une maladie transmissible à l’homme tue des lièvres dans le Doubs

Plusieurs cadavres de lièvres ont été découverts dans le Doubs, au cours des derniers mois. Ils étaient atteints d'une maladie transmissible à l'homme.  Ne pas céder à la panique mais...

Contre le syndrome métabolique : un avocat par jour

L'avocat, le fruit au bon gras, permettrait s'il est consommé quotidiennement de réduire le risque de syndrome métabolique. Manger un avocat par jour pourrait réduire le risque de syndrome métabolique,...
Le risque de dormir en sous vêtements la nuit

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Risque de dormir en sous vêtements : Garder votre culotte pendant la nuit vous expose aux irritations, cystites, mycoses et autres infections liées au déséquilibre de la flore. Le...

Hépatites : traiter et vacciner pour enrayer les décès

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) s'inquiète de la hausse des décès dus aux hépatites et réclame des efforts sur le dépistage et l'accès aux médicaments. En 2015, 325 millions...

Quel est le lien entre le froid et la migraine ?

La réponse à cette question serait un simple gène : le TRPM8. Issue de l'évolution, il nous aurait permis de coloniser des régions du globe beaucoup plus froides. La contrepartie ?...

Coqueluche : bientôt un vaccin sous forme de patch ?

Un patch à coller sur la peau pourrait être une future alternative au vaccin de rappel de la coqueluche chez les jeunes adultes. C'est en tout cas le concept...

Obésité infantile : les antécédents familiaux en cause

Divers antécédents médicaux familiaux sont facteurs de risque de surpoids sévère chez les enfants. Les antécédents familiaux d'obésité et de tension artérielle élevée pourraient augmenter le risque majeur dans le développement...
le Régime méditerranéen pour freiner l'ostéoporose

Santé Osseuse : le Régime méditerranéen pour freiner l’ostéoporose

Freiner l'ostéoporose : L'ostéoporose est une maladie diffuse du squelette caractérisée par une diminution de la densité osseuse. Des chercheurs recommandent aux personnes âgées qui en souffrent d'adopter le...